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      新疆少兒羽毛球教學

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      • 發布日期:2020-06-19 17:07:45
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      殺球
      握拍及視線。拇指略圓潤,食指略彎曲,握拍要從自然握拍向內旋轉10度左右,同時保持擊球點在身前,從而保證拍面的垂直擊球。揮拍的整個過程里,左臂稍微向外轉,相應右臂也逆時針轉動,使得身體稍微朝向球網,從而讓視線可以同時觀察到來球與對手。
      1.停頓。殺球之前,拍子瞬間停住,就能產生更多的力量
      2.左手。擊球之前,如風車輪轉一樣先左后右。左手揮下后,基本停在侯球的位置,不要擺到身后,否則將影響身體的平衡
      3.腳步。為了更有力的殺球,身體重心要從右腳移動到左腳


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